Суперпродукт из погреба, который полезнее дорогих витаминов

Мы привыкли искать здоровье в аптеках, в баночках с дорогими импортными витаминами и БАДами. А ведь один из самых сильных защитников нашего организма скромно ждет своего часа у нас в погребе или на самом доступном прилавке в магазине.

Речь об обычной красной свекле. Этот скромный овощ - настоящая кладовая здоровья, и польза его доказана наукой.

Три главные причины добавить свеклу в свой рацион:

1. Для сердца и сосудов. Свекла богата природными нитратами, которые в нашем организме превращаются в оксид азота.