Новогодний детокс: какие продукты спасут вашу печень после застолья
Печень восстанавливается сама, если ей просто перестать мешать. У нее нет болевых рецепторов, поэтому мы замечаем проблемы, когда становится уже поздно. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух пояснила, что особенно тяжело органу в периоды праздничных застолий. Чтобы помочь ей восстановиться, важно включить в рацион три группы полезных веществ: правильные жиры, белки и антиоксиданты. Печень защищают омега-3 кислоты, которыми […]
фото: freepik.comПечень восстанавливается сама, если ей просто перестать мешать.
Заголовки