Врач рассказала, как подготовить организм к застольям

Плохое самочувствие после праздничного стола часто связано с обилием спиртного и тяжелых блюд. Врач-диетолог Наталья Денисова дала несколько простых советов, которые помогут легче перенести праздничные застолья. Врач советует продумать план питания не только на вечер, но и на весь день. За несколько часов до праздника стоит поесть что-то легкое, например, суп, рыбу или постное мясо. […]

фото: freepik.com

Плохое самочувствие после праздничного стола часто связано с обилием спиртного и тяжелых блюд.