Как пережить праздничный ужин с родственниками

Семейные новогодние праздники часто сопровождаются неудобными вопросами от старших родственников, но существует несколько способов избежать конфликта и сохранить душевное равновесие. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала сертифицированный коуч и автор подкаста «Не учи меня жить» Алена Борьессон.

Эксперт посоветовала заранее решить, какую позицию занять, если разговор примет неприятный оборот. По ее словам, не обязательно вступать в спор или оправдываться. Если эмоции накаляются, можно просто на несколько минут выйти...