Как попробовать все новогодние блюда без вреда для фигуры

Праздничное застолье в новогоднюю ночь может обернуться для организма серьезным стрессом. За один вечер россиянин может употребить более 10 тыс калорий, что в 4 раза превышает среднюю суточную норму. Об этом в интервью Readovka заявил специалист по эндокринологии, диетологии и психологии пищевого поведения Павел Баранов.

Помимо этого, как указал собеседник издания, первая неделя января часто становится стартом для неконтролируемого питания и дальнейшего набора веса.

Однако, следуя простым рекомендациям...