Как справиться со стрессом в конце года и избежать праздничной хандры, рассказали психологи

23 декабря в пресс-центре ТАСС в Санкт-Петербурге прошла конференция на тему стрессовых состояний и методов их преодоления. На мероприятии рассмотрели влияние подведения итогов года на эмоциональное состояние, причины праздничной хандры и роль социальных сетей в возникновении стрессовых ситуаций. Особое внимание уделили вопросам профилактики и коррекции стрессовых расстройств, а также методам самопомощи и поддержки в кризисные периоды.

Среди выступающих были главный внештатный специалист...