Алкоголь и трезвость: как работает наш организм и что замедляет опьянение

Хотите пить алкоголь и оставаться в трезвом уме? В этом вам помогут несколько советов от автора канала «Калдырье».

фото: freepik.com

Хотите пить алкоголь и оставаться в трезвом уме? В этом вам помогут несколько советов от автора канала «Калдырье».

За 30–40 минут до первой рюмки стоит плотно поесть. Лучше всего работают жирные продукты вроде мяса и орехов, а также сложные углеводы, например, картошка или макароны. Они замедляют всасывание алкоголя. А вот сладости и острые закуски наоборот, его ускоряют.