Врач Симонова сообщила о положительном влиянии благодарности на работу мозга

Лектор российского общества «Знание», кандидат медицинских наук, врач-гигиенист, эпидемиолог, доцент МИ ОГУ имени Тургенева Виктория Симонова рассказала «ФедералПресс», как благодарность влияет на нейропластичность и психическое здоровье. По словам медика, под благодарностью понимается устойчивое эмоционально-когнитивное состояние, связанное с признанием ценности позитивных событий. Регулярное «отмечание хорошего» активирует цепочки нейронов и укрепляет синаптические связи. «Благодарность следует...