Управление сновидениями: 2 техники, которые помогут попасть в осознаваемый сон даже новичкам

В среднем человек проводит во сне около 24 лет жизни — это примерно 8 640 суток. Даже если вы спите меньше среднего, цифры всё равно впечатляющие. Получается, мы бодрствуем лишь половину жизни, а остальное время проводим в мире снов. Неудивительно, что многих интересует: можно ли использовать это время с пользой...