Психолог назвала способ преодоления переживаний

Может помочь творчество.

фото: pixabay.com/lechenie-narkomanii

В большинстве случаев переживать эмоции, которые сложно выразить, непросто. Помочь может творчество, рассказала 12 августа психолог Юлия Винокурова.

По словам специалиста, сложности наблюдаются по ряду причин, но базой для проживания эмоций может стать творчество.

«Это хорошо помогает прожить эмоции, которые мы не можем выразить. В том числе помогает музыка и песни, звукотерапия расслабляет и физиологически...