Экраны телефонов и здоровье глаз: что показали последние исследования

Последние научные исследования выявили неоднозначное влияние света, излучаемого смартфонами, на здоровье глаз. Согласно исследованию Гарвардского университета 2014 года, синий свет от экранов может увеличить риск повреждения сетчатки и катаракты, а также задерживать наступление сна примерно на 10 минут.

Медицинские эксперты фиксируют рост жалоб, связанных с использованием цифровых устройств: сухость глаз, нечеткость зрения и головные боли. Особую тревогу вызывает воздействие синего света на детей.