Эксперт Роскачества Спеценко: в жару не стоит пить кофе

Эксперт Роскачества Екатерина Спеценко рассказала, каких напитков стоит избегать в жару. По ее словам, кофе лучше игнорировать.

Как пишет Pravda.Ru, кофеин может ускорить потерю жидкости. В теплую погоду желательно выбирать обычную простую воду. Также подойдут и домашние морсы, в которых нет сахара.

Специалист отметила, что сладкая газировка лишь усиливает жажду. Тоже самое касается и пакетированных соков. Они смогут спровоцировать обратный эффект и создать лишнюю нагрузку на организм.