Назван самый полезный для здоровья шоколад

Темный шоколад поднимет настроение и улучшит память.

Фото: ГлагоL

Темный шоколад может контролировать аппетит, способствовать похудению и снижать уровень сахара в крови. Об этом кардиолог Аурелио Рохас рассказал изданию el Еspanol.

«Он может улучшать чувствительность к инсулину, помогая лучше контролировать усвоение сахара», — добавил он.

По словам Рохаса, темный шоколад снижает уровень воспаления организма, которое остается ключевым фактором сердечно-сосудистых заболеваний.