Врач Радина посоветовала в жару отказаться от газировки, кофе и алкоголя

В летний зной, особенно когда в офисе нет кондиционера, бывает нелегко сосредоточиться на работе. Чтобы не потерять работоспособность, можно воспользоваться действенными методами охлаждения, подходящими для офисной обстановки. Они них в беседе с сайтом Life рассказала врач-терапевт Кристина Радина. По словам доктора, чтобы избежать перегрева, важно находиться в тени или в помещениях с хорошей вентиляцией. Если есть возможность, можно намочить пол водой, чтобы снизить температуру в комнате. Кроме того, одежда играет важную роль в жару.