Весомый аргумент: как вернуться из отпуска без лишних килограммов

Подавляющее большинство российских туристов, отправляясь к теплым морям, предпочитают отели, работающие по системе аll inclusive – «все включено». Однако, если еда и напитки в изобилии доступны ежедневно и почти круглосуточно, высок риск за считаные дни прибавить в весе. Что надо знать и каким правилам следовать, чтобы избежать нежелательных последствий летнего отпуска?

Согласно исследованиям туроператоров, чуть ли не каждый третий турист привозит домой с курортов Турции, Египта и других теплых стран лишние килограммы.