Россиянам посоветовали отказаться от сахара ради крепкого иммунитета

Нутрициолог Анна Дивинская сообщила, что полный отказ от сахара может укрепить иммунитет и улучшить сон. Об этом пишет Сiбдепо со ссылкой на NEWS.ru.

Эксперт отметила, что человек также сможет снизить вес.

Однако нутрициолог предупредила: жесткий отказ от продукта приведет к негативному сценарию. По словам Дивинской, все следует начинать постепенно. В противном случае начнутся срывы и переедание.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram