Врач назвала рацион для желающих замедлить старение
Продлить молодость помогут антиоксиданты.
Фото: Лена ПлавскаяЯгоды, зеленые овощи и орехи помогают замедлить старение, одним из наиболее эффективных способов приостановить его остается правильное питание. Об этом 20 мая рассказала врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Виолетта Майгурова.
Она отметила, что продлить молод и в целом лучшить состояние кожи, как и общее самочувствие, помогают антиоксиданты.
«Ягоды, такие как черника, малина, клубника и ежевика, являются мощными источниками антиоксидантов.
Заголовки