7000 шагов в день: простая привычка, которая может защитить от рака

Ученые доказали: 7000 шагов в день снижают риск рака на 11%. Новое исследование с участием 85 000 человек показывает, как простая ходьба защищает от 13 видов онкологии.

В современном мире, где сидячий образ жизни становится нормой, ученые все чаще обращают внимание на связь между физической активностью и здоровьем. Последние исследования показывают: обычная ходьба может быть мощным инструментом профилактики онкологических заболеваний.

Результаты масштабного исследования

Ученые...