Терапевт напомнил о вреде ночных смен и недосыпания

Они опасны, в том числе, для психики.

Фото: Минпросвещения России

Работа в ночные часы, постоянные перегрузки и недосыпание могут вызвать ряд заболеваний, в том числе и психики. Об этом 14 мая рассказал врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов. 

«Длительная работа в условиях стресса и с превышением нормы рабочего времени повышает риск гипертонии, ишемической болезни сердца и инсульта. Нарушение циркадных ритмов при ночных сменах влияет на вегетативную нервную систему и гормональный фон...