Порочный круг алкоголя и бессонницы: как стресс и депрессия связывают эти проблемы

Ученые раскрыли опасную связь: бессонница провоцирует стресс и тягу к алкоголю, который в свою очередь усиливает депрессию и проблемы со сном. Этот порочный круг объясняет, почему две проблемы так часто идут рука об руку.

Новое исследование американских ученых раскрыло тревожную взаимосвязь между алкоголем и нарушениями сна. Оказывается, эти проблемы не просто сопровождают друг друга — они создают опасный цикл, где каждая усугубляет следующую.

Суть исследования

Ученые из трех университетов (Кентукки...