Добавление в рацион квашеной капусты положительно скажется на здоровье, рассказала эндокринолог Наталья Новикова. Суточную норму этого продукта она назвала в беседе с РИА Новости.
Врач посоветовала каждый день съедать 100-150 граммов квашеной капусты. По словам Новиковой, она активизирует работу желудочно-кишечного тракта и благотворно влияет на пищеварение.
Чтобы получить пользу от квашеной капусты, эндокринолог порекомендовала готовить ее без добавления уксуса. «Тогда она обладает свойствами...
Заголовки