Как сон трансформирует память: новые научные открытия

Ученые выяснили: сон не просто сохраняет воспоминания, а избирательно усиливает память о последовательности событий, сохраняя этот эффект более года. Как это работает и почему детали забываются?

Сон — не просто период отдыха, а мощный механизм, который перестраивает наши воспоминания. Новое исследование, опубликованное в Nature Human Behaviour, раскрывает удивительный феномен: сон не только сохраняет память, но и избирательно усиливает запоминание последовательности событий, позволяя деталям постепенно стираться.