Флавоноиды – секрет активного долголетия после 60 лет

Ученые доказали: яблоки, черника и чай могут замедлить старение! 24-летнее исследование с 86 000 участников показывает, как флавоноиды снижают риск возрастных проблем на 15%. Простые изменения в питании — большой шаг к активному долголетию.

Новое масштабное исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, раскрывает удивительные свойства обычных продуктов, которые могут значительно улучшить качество жизни в пожилом возрасте. Ученые из Университета Эдит Коун и Гарварда...