Врач Шугушев заявил о невозможности натренировать сердечную мышцу

Снижение переносимости физической нагрузки — первый признак проблем с сердцем. Кардиолог Заур Шугушев обсудил возможность тренировки сердечной мышцы, передала «Вечерняя Москва». По словам врача, сердце — это своеобразный мотор с определенным ресурсом. Тренировать сердечную мышцу бесполезно, а вот следить за состоянием сосудов необходимо. «Я рекомендую сохранять сердце и сосуды в здоровом состоянии. Чем меньше мы их экстремально напрягаем, тем лучше они себя чувствуют впоследствии», — пояснил медик.