Психолог Даниленко: ритм современного города приводит организм к истощению

Современный мегаполис — это постоянный источник стресса. Психолог Ольга Даниленко, доцент кафедры теоретических основ социальной психологии МГППУ, рассказала сайту kp.ru об опасности экранов, шума и нехватки природы в городах. По словам специалиста, хронический стресс истощает организм и повышает его уязвимость. Шум, толпы людей и серые дома вызывают у жителей городов апатию и проблемы со сном. Изможденный от напряжения организм становится более восприимчивым к различным заболеваниям. Как отметила психолога, природа помогает снять стресс.