Врач перечислил пользу и вред кефира для организма

Напиток подходит не всем.

фото: Киселев Сергей/Агентство «Москва»

Кефир содержит полезные бактерии, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника, однако в ряде случаев его употребление не рекомендовано. Об этом 19 апреля рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к.м.н. Евгений Белоусов.

Кисломолочный напиток помогает улучшить пищеварение, усвоение питательных веществ, а также укрепить иммунную систему.

«Кефир содержит множество витаминов и минералов...