Специалист рассказал о главных правилах сбалансированного пасхального застолья

Неумеренность в еде за пасхальным столом может быть опасна для тех, кто соблюдал Великий пост, предупредил гастроэнтеролог, терапевт медицинского центра «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин. Главные правила сбалансированного застолья на Пасху он назвал «Ленте.ру».

Прежде всего врач посоветовал вводить белковую и жирную пищу в рацион постепенно. Так, по его словам, после поста в день следует съедать не больше двух яиц, причем желательно разделить их употребление на несколько приемов...