Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя

К каким печальным последствиям может привести постоянный стресс, как противостоять собственным сильным эмоциям и негативу вокруг нас, Metro рассказал психолог, заведующий сектором психологического сопровождения Президентской академии в Санкт-Петербурге Дмитрий Балашов.

Дмитрий Евгеньевич, что же такое стресс?

– Стресс – это естественная бессознательная реакция нашего организма на те события в жизни, которые воспринимаются нами как угроза. Стресс помогает подготовиться нам к некоторой условной драке...