Названа здоровая для большинства взрослых людей суточная доза кофе

Кофеин считается частью обычного рациона, но с оговоркой, что его избыток несет негативные последствия и может быть опасным для здоровья. Допустимую суточную норму кофе, которую можно выпить без опасений для здоровья, назвала врач-терапевт, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская.

Специалист утверждает, что около 350 миллилитров кофе в день большинство взрослых может выпивать без вреда для здоровья.

Каневская уточнила, что определять норму потребления кофе нужно индивидуально.