Терапевт Тен: резкая смена настроения весной происходит из-за дефицита серотонина

Резкая смена настроения, которую называют весенним обострением, происходит из-за дефицита серотонина и психологического давления социальных сетей. Об этом рассказала NEWS.ru терапевт Зарема Тен. По ее словам, увеличение длины дня весной влияет на хаотичную перестройку гормонов. Зимой дефицит солнечного света снижает выработку серотонина и нарушает синтез мелатонина. Организм привыкает к замедленному метаболизму. Однако увеличение дня весной запускает перестройку. Существуют и другие факторы риска...