Врач рассказала о пользе одной чашки кофе по утрам

Ученые доказали, что регулярное употребление одной чашки кофе по утрам может отсрочить наступление старости. Гастроэнтеролог Екатерина Титова рассказала, как напиток влияет на организм.

По словам специалиста, при попадани внутрь кофе помогает образованию таких метаболитов, как хлорогеновая кислота и ее производных, а также витаминов B и PP. Они обладают противоспалительными свойствами и могут оберегать нейронную и мышечную системы от разрушения. 

Образовавшиеся в процессе распада витамина...