Названы причины возникновения надоедливой бессонницы

На сегодня проблемы со сном испытывают не только взрослые, но и дети, и на то существует множество причин. Их назвали в беседе с Пятым каналом сомнолог Роман Бузунов, терапевт Татьяна Родоманченко и психотерапевт Ирина Киселева.

«Бессонница фактически приобрела характер пандемии», — заявил Бузунов. Он пояснил, что сейчас 90 процентов причин бессонницы приходится на нескончаемый стресс. При длительных переживаниях человек не может полностью восстановить силы и работоспособность, что в целом снижает качество его жизни.