Уровень артериального давления зависит от образа жизни человека, некоторые вредные привычки могут его повысить. Кардиолог Мэри Бранч из Мемориального госпиталя Моисея назвала изданию EatingWell шесть способов справиться с гипертонией. В первую очередь она посоветовала если не отказаться, то хотя бы ограничить употребление алкоголя до одной порции в день женщинам и двух — мужчинам. По словам доктора, даже небольшое количество спиртного нагрузит сердце и повысит давление. Важно не пропускать прием лекарств от гипертонии, назначенных врачом.
Заголовки