Исследования ставят под сомнение традиционные представления о физических упражнениях как основном способе сжигания калорий. Открытия показывают, что эффект может быть менее значительным, чем ранее считалось.
Упражнения традиционно считаются важнейшим элементом для снижения веса и поддержания здоровья. Однако в последние годы эту точку зрения подвергли сомнению. Многочисленные статьи и подкасты утверждают, что миф о том, что физическая активность значительно увеличивает сжигание калорий, устаревает.