Терапевт Клищенко: прием витаминов поможет справиться с зимней хандрой

Врач-терапевт Екатерина Клищенко рассказала, как справиться с зимней хандрой. По ее словам, в этом поможет прием необходимых витаминов.

Как пишет «Радио 1», важно также соблюдать режим сна и вести активный образ жизни. Кроме этого, нужно сбалансированно питаться.

Клищенко напомнила, что симптомами зимней хандры можно считать вялость, апатию и тягу к сладкому.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram