Невролог Баранова: инсомния часто возникает на фоне стрессовых ситуаций

Заведующая отделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова обсудила связь между стрессом и бессонницей в эфире радиостанции «Говорит Москва». Она подчеркнула, что стрессовые ситуации часто становятся причиной нарушений сна. Баранова посоветовала людям, испытывающим трудности с засыпанием, обращаться за помощью к специалистам. Врач может назначить короткий курс медикаментов для облегчения острого периода бессонницы, после чего применяются немедикаментозные методы терапии и психотерапия.