Врач Лебедев посоветовал высыпаться и много гулять, чтобы восстановить режим

Ведущий эксперт и руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев в беседе с kp.ru дал советы по преодолению «постновогоднего сплина». Вместо просмотра телевизора посвятите последний день каникул активному отдыху. Прогулка на свежем воздухе полезна для организма, даже если погода оставляет желать лучшего. Физическая активность предпочтительнее пассивного отдыха...