Психолог Хрущева: отдых на праздниках не должен ограничиваться только сном

Новогодние каникулы не должны ограничиваться лишь сном, необходимо активно проводить время, много гулять и ходить в гости. Об этом Life заявила клинический и судебный психолог Татьяна Хрущева. Она подчеркнула, что это время стоит использовать максимально эффективно, уделяя внимание общению с семьей, расслаблению и саморазвитию. «Собаки и дети — самый хороший мотиватор заставить себя выйти в праздники на улицу. У кого есть дети подросткового возраста, им повезло вдвойне, потому что с ними можно...