Сидячие занятия укрепляют здоровье мозга: ученые узнали, какие именно

Ученые из Университета Южной Австралии установили, что такие «сидячие» занятия, как чтение, молитва или рукоделие, улучшают память и мыслительные способности, в то время как просмотр телевизора, напротив, вредит здоровью мозга. Результаты исследования опубликованы в The Journals of Gerontology (JG).

В зимний период, когда многие люди наслаждаются заслуженным отдыхом, выбор досуга оказывает значительное влияние на здоровье мозга в долгосрочной перспективе. Чтобы изучить, как различные модели активности влияют на когнитивные функции...