Диетолог Мухина: пропуск завтрака и обеда приводит к перееданию в новогоднюю ночь

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала «Москве 24» о двух главных ошибках россиян во время празднования Нового года Многие люди садятся за стол голодными и не пьют воду во время праздничного ужина. Это может привести к перееданию и проблемам со здоровьем. Пропуск утреннего и дневного приема пищи, по словам Марият Мухиной, часто приводит к тому, что человек начинает есть только в новогоднюю ночь. Из-за этого он может съесть больше, чем нужно, что чревато набором веса и проблемами с желудочно-кишечным трактом.