Врач Шмелева: перед подготовкой к Новому году важно не переусердствовать

Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, как правильно подготовиться к Новому году. По ее словам, важно не переусердствовать, так как в этот период на человека ложится большая нагрузка.

Как пишет «МК в Питере», если вовремя не отдыхать, то можно столкнуться с истощением и депрессией. Необходимо решать все дела поэтапно. Более того, врач также посоветовала относиться к уборке без фанатизма.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram