Врач Погосова: для снижения нагрузки на сердце необходимо есть больше овощей

Заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии имени Е. И. Чазова Минздрава России Нана Погосова поделилась с Life советами о том, как уменьшить нагрузку на сердце зимой. Погосова объяснила, что из-за зимних морозов сосуды сужаются, позволяя организму сохранять тепло. Но это также увеличивает нагрузку на сердце, что может быть опасно для людей с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом. При температуре ниже −15 градусов существует...