В Индии женщина благодаря кардио похудела со 130 до 66 кг

Программистка из Индии, весившая 130 килограммов, похудела почти вдвое - до 66. Секретом сброса веса она называет кардиотренировки, пишет Hindustan Times.

Недавно женщина пообщалась со своими подписчиками в социальных сетях. Один из мужчин поинтересовался у Нону (так зовут программистку), что мотивировало ее продолжать и дальше сражаться с лишим весом в моменты, когда хотелось сдаться.

Секретом своего преображения индианка назвала кардио

По ее словам, ходьба, бег, прыжки со скакалкой...