Неправильное употребление стакана воды утром сравнимо с бомбой замедленного действия

Выпить стакан воды утром после пробуждения – хорошая привычка, однако если не соблюдать ряд правил, то можно нанести организму огромный вред, предупреждает пользователь WeChat. Многие даже не задумываются, как правильно пить воду, а зря, сетует он, называя ее "бомбой замедленного действия".

Мы часто слышим о том, что выпивать стакан воды утром после пробуждения — это полезная привычка, которую всем стоит практиковать. Во время ночного сна организм теряет некоторый объем жидкости. Поэтому...