Часто чувствуете слабость – проверьте витамин D

Если вы заметили у себя такие симптомы, как повышенная ломкость ногтей и волос, появились сонливость и усталость, вы быстро устаёте даже после незначительных нагрузок и хуже спите, возможно, сказывается дефицит витамина D. О важности "солнечного" витамина Metro рассказала врач-дерматовенеролог, ведущий консультант по лабораторной медицине, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.

Марина Савкина

предоставлено героиней...