Короткие прогулки сжигают больше калорий и полезнее для похудения

Фото из открытых источников
Новые исследования учёных University of Milan показывают, что короткие периоды ходьбы могут быть значительно эффективнее в плане расхода энергии, чем длительные, непрерывные прогулки. Учёные из Италии провели эксперимент с участием 10 добровольцев, который выявил, что при коротких...