Найден простой способ снижения риска деменции — досыпать в выходные

Фото из открытых источников
Учеными из Национальной больницы Тайваньского университета в Тайбэе установлено, что дополнительный сон в выходные действительно способен снижать риски ухудшения когнитивных функций. И значительно: на 74%. Результаты эксперимента опубликованы в журнале Sleep and Breathing.

Недосыпание,...