Эксперт называет три способа отсрочить приход старости

Чтобы обеспечить себе здоровую и функциональную старость, нужно больше путешествовать, танцевать и заниматься музыкой. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор, эксперт социального проекта «Деменция.net» Кирилл Прощаев.

«Прежде всего, путешествия – это физическая активность. Есть такое выражение, что стареть мы начинаем тогда, когда мы перестаем двигаться. Поэтому чем больше человек двигается, тем больше польза для мышц, суставов и сердца. Кроме того...