Врач поделился секретами своего рациона и обратив внимание на важность соблюдения естественного баланса гормонов, регулирующих чувство голода и насыщения, передает «Царьград».
По его мнению, чрезмерная озабоченность калориями или строгие ограничения в еде могут привести к нарушению этого баланса. Важной частью здорового рациона врач считает...