Медитация осознанности оказалась столь же эффективной, как антидепрессанты

Фото из открытых источников
Клинические исследования, проведенные учёными National Institute of Mental Health, показали, что практика медитации осознанности может быть столь же эффективной, как и медикаментозная терапия при лечении тревожных расстройств. В испытаниях, получивших название TAME, приняли участие...